Manfaat Teh Bagi Jantung

Dokumentasi ROL
Teh
Red: Agung Sasongko

REPUBLIKA.CO.ID, Manfaat kesehatan teh hitam telah terbukti sejak lama. Menambahkan teh hitam dalam program diet Anda akan memiliki peran yang besar.

Apa sebenarnya perbedaan besar antara teh hitam dengan jenis teh lainnya, seperti teh putih dan hijau? Teh hitam lebih teroksidasi, sehingga peningkatan oksidasi ini membuat teh hitam jauh lebih beraroma dan sarat akan kafein.

Perbedaan lainnya adalah bahwa rasa teh hitam akan bertahan jika disimpan untuk waktu yang lama, bahkan sampai bertahun-tahun dibanding jenis teh lainnya.


Berikut adalah tiga manfaat kesehatan teh hitam menurut fitday.com.

1. Rendah sodium, lemak, dan kalori
2. Mengurangi masalah Kardiovaskular
3. Kaya Antioksidan

 

Footage  : Dokumentasi ROL

sumber : Fitday.com
BACA JUGA: Update Berita-Berita Politik Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Berita Terpopuler

Kejagung Ungkap Fakta Baru: Modus RON 88 Dicampur RON 92 Lalu Dijual dengan Harga Pertamax

Kejagung Ungkap Permainan BBM Dilakukan di Terminal PT Orbit Terminal Merak

Kejagung Beri Respons, Faktanya RON 88 Dioplos 92, Dijual Harga Pertamax

Terungkap, Tersangka Ini Perintahkan Oplos RON 88-RON 92 Lalu Dijual dengan Harga Pertamax

Aktris Michelle Trachtenberg Meninggal, Diduga Alami Komplikasi Seusai Transplantasi Hati

Kejagung Beberkan Tersangka Ubah BBM RON 88 Jadi RON 92

Polisi Temukan Jasad Korban Pembunuhan Dicor di Saluran Air Ruko di Pulogadung

Kejagung Sebut Tiga Broker Swasta Berkantor di Rumah M Riza Chalid

LBH Jakarta Buka Pos Pengaduan Masyarakat Korban Manipulasi Kualitas Pertamax

Liverpool Makin Jauh di Puncak, Arsenal Tercecer Setelah Imbang Lawan Nottingham