Umat Islam hanya diperbolehkan makan dan minum setelah matahari terbenam dan sebelum terbit selama berpuasa. Saat itulah, tubuh disarankan mendapat hidrasi dan asupan makanan sehat agar tubuh tetap bugar selama Ramadhan. Ahli gizi komunitas Tan Shot Yen mengatakan, konsep gizi seimbang harus tetap diterapkan selama Ramadhan. Konsep ini sesuai dengan...
Berita Lainnya