REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kacang-kacangan tidak hanya terbukti sebagai camilan yang sehat untuk jantung, tetapi juga bermanfaat untuk reproduksi. Temuan itu diungkap dalam studi terbaru oleh tim dari Universitas Rovira i Virgili di Spanyol.

Riset membuktikan, makan 60 gram kacang setiap hari selama 14 pekan menambah jumlah sperma dan meningkatkan kualitasnya. Studi telah dipresentasikan pada pertemuan tahunan Perhimpunan Eropa bidang Reproduksi Manusia dan Embriologi.

Eksperimen klinis melibatkan 119 pria sehat antara usia 18 sampai 35 tahun. Mereka secara acak dibagi dalam dua kelompok, di mana kelompok pertama melanjutkan pola makan gaya Barat sementara grup lain mendapat menu tambahan kacang.

Porsi kacang-kacangan yang diasup para pria dalam kelompok kedua adalah campuran kacang almond, hazelnut, dan walnut. Selama proses studi, tim mengambil sampel darah dan sperma dari seluruh peserta penelitian untuk dianalisis.