REPUBLIKA.CO.ID, Mengompol adalah kebiasaan umum yang dialami anak-anak hingga berusia enam tahun. Bahkan, setelah enam tahun, beberapa anak akan terus mengompol saat mereka sedang tidur. Orang tua mungkin akan menjadi frustasi, tetapi penting untuk diingat bahwa mengompol adalah sikap yang tidak sengaja oleh anak.
Seringkali mengompol terjadi hanya karena beberapa anak belum memiliki kemampuan untuk mengendalikan kandung kemih mereka selama semalam. Meskipun hampir semua anak bisa mengatasi kebiasaan mengompolnya sewaktu-waktu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk menghentikan anak mengompol.
Berikut tipsnya, seperti dilansir dari Symptomfind, Rabu (26/2) :
1. Pastikan anak minum air secukupnya
Air atau cairan sangat dibutuhkan oleh anak supaya mereka terhidrasi dengan baik. Namun, minum cairan berlebihan sebelum tidur bisa berkontribusi menyebabkan anak Anda mengompol. Beberapa teguk air sebelum tidur mungkin masuk akal, namun segelas besar cairan tampaknya kurang baik bagi anak. Apalagi, jika dikonsumsi satu atau dua jam sebelum tidur.
2. Alarm mengompol
Alarm moisture alias alarm mengompol bisa Anda beli untuk mengingatkan anak Anda ketika mereka mulai ada gejala ingin mengompol. Alarm berupa lembaran itu ditempatkan di bawah pinggul mereka untuk mendeteksi kelembaban sehingga anak Anda terbangun dan pergi ke kamar mandi. Menurut sistem kesehatan UCLA di Amerika, alarm mengompol adalah salah satu cara efektif untuk membantu anak Anda berhenti mengompol.
3. Dorong si anak buang air kecil sebelum tidur
Rutinitas anak sebelum tidur bukan hanya menonton televisi atau didongengkan. Mereka juga sebaiknya dibiasakan untuk diajak ke kamar mandi untuk buang air kecil sebelum tidur. Ini bisa mengurangi kebiasaan mengompol mereka pada malam hari, terutama bagi anak yang memiliki kandung kemih yang kecil.
4. Hindari reaksi negatif
Anak mengompol bisa jadi karena frustasi yang dialaminya sebelum tidur atau di tengah malam. Biasanya itu kaena mereka marah karena orang tuanya membuat komentar negatif atas kebiasaan mengompolnya untuk mengatasi masalah. Perlu diingat bahwa anak Anda mengompol itu karena tidak sengaja, bukan sengaja. Jadi, hindari memarahi mereka ketika mereka melakukannya.
Ikuti Whatsapp Channel Republika