REPUBLIKA.CO.ID, Makanan dan minuman yang kita konsumsi dapat mempengaruhi warna gigi kita. Berikut ini terdapat enam jurus memutihkan gigi tanpa harus pergi ke dokter gigi. Seperti dilansir dari Medical Daily.
1. Baking soda
Produk dapur ini telah lama populer digunakan sebagai pengganti pasta gigi. Zat ini tidak hanya dapat membersihkan gigi, tetapi juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi.
Struktur kimia baking soda adalah abrasif ringan yang berfungsi efektif dalam menghilangkan noda dari permukaan gigi kita.
Menurut American Chemical Society, kristal lembut baking soda, dalam larut dalam air, sehingga memungkinkannya menembus ke dalam tepi gigi.
Namun, karena sifatnya yang sangat abrasif, baking soda hanya dapat digunakan sebagai pemutih gigi sekali atau dua kali dalam sebulan.
2. Permen karet
Permen karet bebas gula dapat membantu mengurangi kadar asam dan bakteri berbahaya pada mulut kita.
Di samping itu, mengunyah permen karet dapat membantu merangsang produksi air liur. Air liur mengandung surfaktan dan enzim khusus yang dapat melindungi gigi kita menjadi berwarna.
Seiring dengan bertambahnya usia, kelenjar saliva pun menyusut sehingga memproduksi lebih sedikit air liur. Oleh karena itu, mengunyah permen karet dapat membantu meningkatkan aliran air liur dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
3. Buah dan sayuran segar
Duo jenis makanan ini dapat "memperpanjang" kesehatan gigi. Wortel mentah, seledri dan apel segar dapat membersihkan enamel gigi tanpa menyebabkan kerusakan. Semakin renyah buah atau sayuran maka semakin baik.
"Makanan yang tinggi dalam selulosa - zat pati yang ditemukan dalam seledri, wortel, dan apel - bertindak sebagai abrasif alami, membersihkan gigi dan menghilangkan noda permukaan secara alami, ujar dokter gigi dari New Yorl City, Dr Jeff Golub-Evans.
Ia menambahkan, sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan selada mengandung senyawa mineral yang membentuk sebuah film di atas gigi, sehingga pigmen dari makanan lain tidak menyebabkan noda.
Ikuti Whatsapp Channel Republika