REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyanyi yang juga aktris Ratna Listy menyambut suka cita datangnya bulan suci Ramadhan. Kendati demikian ia mengaku tidak memiliki persiapan khusus.

Hanya saja ia akan lebih memperhatikan kesehatan tubuh. Sebab dikatakan wanita kelahiran 2 Agustus 1973 ini, kesibukannya di bulan Ramadhan nanti cukup padat. 

"Yang penting kita harus sehat, jaga stamina dengan olahraga," ujar Rana Listy saat ditemui dalam satu acara beberapa waktu lalu di Jakarta.

Ratna mengatakan, ia akan tetap mempertahankan jadwal yoga tiga kali dalam satu pekan. Bahkan ia tidak memindahkan jadwal olahraganya tersebut, tetap pada pukul 08.00 pagi.

"Kalau dibilang takut haus sih nggak ya, karena aku udah biasa puasa Senin-Kamis dan juga udah nyoba juga kemarin-kemarin," kata dia.

Bahkan dengan tetap berolahraga saat puasa, kondisi tubuh jadi semakin bugar. 

"Badan malah terasa lebih enteng," ujar ibu dua anak ini.

Menurutnya puasa bukan berarti hambatan untuk tetap berolahraga.

"Tapi tetap konsumsi makanan bergizi untuk sahur dan buka. Buat aku untuk makan dan minum hanya berubah pola aja," sebut Ratna Listy.

Terpopuler

01 January 1970, 07:00