Kamis 24 Jun 2021 00:25 WIB

6 Resep Ramuan Tradisional Peningkat Daya Tahan Tubuh

Sejumlah tanaman obat dapat dijadikan ramuan peningkat daya tahan tubuh.

Rep: Desy Susilawati/ Red: Reiny Dwinanda
Usaha minuman tradisional berbahan dasar rempah-rempah. Ramuan tradisional dapat dimanfaatkan untuk pemeliharaan kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan, termasuk pada masa pandemi Covid-19.
Foto:

Ramuan 3

Bahan: 1 jumput pegagan, 1 ruas ibu jari jahe merah, 1 iris temulawak, 1,5 gelas air, dan gula aren secukupnya.

Cara pembuatan: cuci bersih pegagan. Rebus air sampai mendidih. Setelah air mendidih, kecilkan api dan masukan pegagan yang sudah disiapkan. Tunggu sampai air tersisa kira-kira dua gelas. Setelah dingin, saring dan tambahkan perasan jeruk nipis.

Cara pemakaian: minum dua kali sehari satu gelas.

Ramuan 4

Bahan: 50 gram kencur yang sudah dikupas, 100 gram beras, 3 lembar daun pandan, 2300 ml air, dan gula aren secukupnya.

Cara pembuatan: sangrai beras hingga kekuningan. Haluskan beras, kencur, dan gula. Masukkan ke dalam air sampai mendidih, tambahkan pandan kemudian disaring.

Cara pemakaian: minum dua kali sehari.

Ramuan 5

Bahan: dua genggam daun kelor dan dua cangkir air.

Cara pembuatan: Rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor lalu matikan api dan saring sesudah dingin.

Cara pemakaian: dewasa dua kali sehari satu cangkir, anak dua kali sehari setengah cangkir.

Ramuan 6

Bahan: dua butir bawang putih tunggal (lanang), air hangat satu gelas, madu secukupnya.

Cara pembuatan: Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan sampai halus, kemudian campurkan ke dalam air hangat. Tambahkan madu, aduk hingga larut.

Cara pemakaian: minum dua kali sehari secukupnya.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement