REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Ramadhan akan segera tiba dan di seluruh dunia umat Islam akan berpuasa dari matahari terbit hingga terbenam. Dalam waktu tersebut bisa menghabiskan waktu bersama keluarga dan merayakan bulan suci.
Dilansir dari Parhlo pada Jumat (25/3/2022), penting untuk menjaga diri sendiri dan tetap sehat selama Ramadhan. Bagi orang-orang yang sangat menyukai kebugaran harus melakukan hal ini.
Berikut tips makan yang sehat dan benar saat puasa yaitu :