INDRAMAYU -- “Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang korma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (Kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. Perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan (perhatikan pulalah) kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman”. (QS Al-An’am: 99)

Ya, setiap saat makhluk hidup cipataan Allah SWT senantiasa membutuhkan oksigen untuk bernapas. Ini karena, oksigen merupakan unsur paling melimpah ketiga di alam semesta berdasarkan massa.

Oksigen juga menjadi unsur paling melimpah di kerak Bumi. Mengingat kebutuhan makhluk hidup terhadap oksigen, tak mungkin eksistensinya yang luar biasa besar tersebut tak tercantum dalam Alquran.

Hal ini diterangkan dalam Alquran, "Siapa yang dikehendaki Allah menunjukinya, niscaya Dia melapangkan dadanya untuk memeluk Islam. Siapa yang dikehendaki Allah kesesatannya, niscaya Dia menjadikan dadanya sesak lagi sempit, seolah-olah ia sedang mendaki ke langit." (QS. al-An’am [6]: 125).

Menurut massanya, oksigen merupakan unsur kimia paling melimpah di biosfer, udara, laut, dan tanah bumi. Namun, oksigen hanya melimpah di Bumi saja dan sangat jarang ditemui di planet lain.

Maka, tindakan sederhana bernapas adalah anugerah dari Allah yang terkadang kita lupa untuk mengakuinya. Ya, Anda tahu, Anda baru saja mengambil napas dan gratis lagi.

Ini karena kebaikan dan kasih sayang Allah itu kekal. Maka, seruan bersyukur kepada-Nya bukanlah seruan yang dilakukan satu kali saja, melainkan seruan yang harus terus-menerus mengucap syukur.

Dengan kata lain, manusia sebagai makhluk ciptaanNya harus berterima kasih kepada-Nya setiap hari atas kebaikan-Nya yang tiada habisnya dan kasih-Nya yang kekal. Itu adalah salah satu tugas utama kita sebagai Muslim.

Apa itu syukur?

Syukur adalah sikap bersyukur. Hal ini diungkapkan melalui tindakan atau kata-kata atas bantuan tertentu yang Anda terima sekarang atau beberapa waktu lalu.

Dengan tantangan yang terus kita hadapi, terutama saat memulai fase baru seperti kuliah, bekerja dan menikah, mungkin ini adalah upaya untuk memberikan pujian dan terima kasih.

Mungkin terdengar klise namun dengan mensyukuri rezeki Allah kita melihat ada hal lain yang berkembang di hadapan kita dan berusaha menjadi yang terbaik.

Harta benda

Siapa pun yang mencoba mengatasi tantangan dalam hidup tahu bahwa solusi dimulai dengan sikap positif. Kita memperoleh sikap positif dengan terlebih dulu menerima Kehendak-Nya; menyadari bahwa segala perbuatan-Nya penuh dengan hikmah; dan meminta Dia untuk membantu kita melewati masa-masa sulit kita.

Terkadang setan membuat kita berpikir bahwa Allah itu jauh; bahwa dia tidak terlalu peduli dengan apa yang mengganggu kita. Pukulan dan kehilangan hidup yang menyakitkan mungkin baru-baru ini membuat kita terpuruk. Dalam kehidupan ada banyak contoh yang menggambarkan hal ini.

Namun inilah yang dapat membuat perbedaan abadi. Kita punya pilihan, setiap hari, untuk berterima kasih padanya. Dan dengan hati yang bersyukur, kita menyadari bahwa apapun yang kita hadapi, Allah tidak hanya bekerja untuk mengubah situasi kita dan membantu kita melewati masalah kita. Dia melakukan lebih banyak. Dia mengubah hati kita. Kuasa-Nya, melalui hati yang bersyukur dan pikiran yang terfokus pada-Nya, melepaskan cengkeraman pergumulan yang ada pada diri kita.

Berterimakasih

“Bagaimana jika kamu bangun besok hanya dengan hal-hal yang kamu syukuri hari ini?” Pernyataan itu benar-benar membuka mata. Itu membuat kita sadar bahwa kita sering lupa bersyukur kepada Allah atas nikmat yang kita berikan.

Terkadang tuntutan hidup, pergumulan, dan kekhawatiran yang terus-menerus memberi lebih banyak ruang untuk kalah daripada bersyukur. Harus diakuit, kita terkadang bersalah seperti yang dituduhkan. Terkadang kita lupa, di tengah kesibukan dan tekanan sehari-hari, untuk sekedar berhenti sejenak dan mengucap syukur, atas semua yang telah dan terus dilakukan Allah dalam hidup kita.

Dengan mengucap syukur, kita mengatakan kepada Allah, kita punya banyak hal untuk disyukuri setiap hari. Ada beberapa tingkatan rasa syukur. Salah satu tingkatan rasa syukur, adalah rasa syukur yang kita rasakan dalam hati. Kita kemudian harus membentengi rasa syukur itu melalui ucapan kita. Dan tingkat ketiga adalah ketika kita membuktikan dengan amal kita bahwa kita benar-benar bersyukur.

Tidak ada yang lebih cepat mengubah kita menjadi orang yang pahit, egois, dan tidak puas selain hati yang tidak tahu berterima kasih. Dan tidak ada yang lebih bisa memulihkan rasa puas selain semangat bersyukur yang sejati.

Sumber kebahagiaan

Rasa syukur sangat erat kaitannya dengan kebahagiaan sehingga keduanya hampir tidak bisa dibedakan satu sama lain. Oleh karena itu, penting untuk berupaya menunjukkan rasa syukur; baik dengan tindakan maupun hati. Bersyukur atas penglihatan mata Anda? Lihatlah hanya pada hal-hal yang baik.

Untungnya Anda dapat berbicara; maka janganlah kamu terjebak dalam gosip dan fitnah!

Kaya? Belanjakan hanya pada apa yang Anda butuhkan, tidak selalu pada apa yang Anda inginkan.

Rasa syukur mengoreksi persepsi kita dengan mengingatkan kita bahwa segala sesuatu tidak terjadi begitu saja; oleh karena itu, kita tidak boleh menganggap remeh hal ini.

Allah berfirman dalam Alquran: "Dan nikmat dan kebaikan apa saja yang kamu peroleh, maka itu berasal dari Allah." (An-Nahl 16:53)

Dia juga mengatakan, "Dan Dia mendapati kamu miskin dan menjadikan kamu kaya." (Ad-Duha 93:8)

Mengapa harus bersyukur?

Semangat tidak bersyukur dapat mengeraskan hati dan melemahkan hubungan kita dengan Allah dan sesama. Jangan terjebak dalam anggapan bahwa rasa syukur adalah hak; ini membawa perasaan negatif seperti kekecewaan dan frustrasi.

Namun ketika kita merasa bersyukur, dunia kita dipenuhi dengan emosi positif seperti cinta, kasih sayang, antusiasme, dan kepercayaan diri. Mengucap syukur kepada Allah ridha-Nya: "Jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan memberimu lebih banyak." (Ibrahim 14:7)

Meskipun persamaannya mungkin tidak cocok, tapi pikirkanlah, ketika Anda terus-menerus berterima kasih kepada seseorang atas bantuannya, maka orang tersebut akan terus memberikan bantuannya kepada Anda di masa depan.

Singkatnya, rasa syukur adalah penghargaan yang mensyukuri atas apa yang diterima seseorang, baik yang berwujud maupun tidak berwujud.

"Kalau begitu ingatlah Aku; Saya akan ingat Anda. Bersyukurlah kepada-Ku dan janganlah kamu menolak Aku." (Al-Baqarah 2:152)

Bersyukurlah, rangkul apa yang kamu punya dan pahami bahwa Allah selalu sebaik-baik perencana. Untuk sesaat, tidak merasa menginginkan atau membutuhkan apa pun selain apa yang sudah Anda miliki adalah bentuk rasa syukur yang terbaik. n Agus Yulianto

sumber:

https://aboutislam.net/shariah/refine-your-heart/advice/grateful-just-took-another-breath-free/

Ikuti Whatsapp Channel Republika