Advertisement
#10-ribu-langkah
Selasa , 18 Oct 2022, 10:57 WIB
Cara Memulai Olahraga 10 Ribu Langkah per Hari Agar Terbiasa
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalankan gaya hidup sehat terutama di masa pandemi COVID-19 salah satunya melakukan latihan fisik penting dilakukan agar terhindar dari paparan penyakit. Advisor Rey dr. Astrid Wulan Kusumoastuti...
Jumat , 14 Feb 2020, 10:14 WIB
Jalan 10 Ribu Langkah Bisa Cegah Berat Badan? Baca Studi Ini
REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Terlepas kepercayaan bahwa harus berjalan 10 ribu langkah sehari, penelitian Amerika Serikat (AS) baru telah menemukan bahwa meskipun berjalan lebih banyak sebenarnya tidak mencegah penambahan berat badan. Studi ini dilakukan oleh para peneliti di Universitas Brigham Young.Peneliti mengamati 120 mahasiswa baru selama enam bulan pertama kuliah dan membaginya menjadi tiga kelompok untuk menyelidiki apakah meningkatkan...
Senin , 05 Feb 2018, 06:40 WIB
Berjalan 10 Ribu Langkah per Hari, Benarkah Efektif?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan 10 ribu langkah per hari...
Ahad , 05 Nov 2017, 22:18 WIB
Benarkah 10 Ribu Langkah Sehari Efektif?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hadirnya perangkat kebugaran membuat seseorang lebih...