Selasa , 27 Aug 2019, 07:31 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga aerobik secara teratur tidak hanya baik untuk tubuh. Selain meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, dan membentuk otot, sains juga membuktikan bahwa latihan aerobik bagus untuk...
Senin , 19 Nov 2018, 05:33 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, Para ilmuwan studi kebugaran fisik menyatakan, semua aktivitas fisik bermanfaat. Tetapi mereka mengungkapkan, latihan statis seperti latihan kekuatan dapat mengurangi risiko penyakit jantung lebih banyak daripada kegiatan aerobik seperti berlari.Untuk penelitian ini, para peneliti menganalisis berbagai faktor risiko kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, kelebihan berat badan, diabetes, dan kolesterol tinggi. Semua itu dikaitkan dengan dua jenis latihan ini.Mereka...
Senin , 23 Oct 2017, 04:50 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekarang, bukan rahasia lagi bahwa olahraga...
Sabtu , 09 May 2015, 17:00 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas manusia bergantung pada fungsi kognitifnya....
Rabu , 13 Nov 2013, 12:45 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Senam aerobik diyakini bisa membantu orang...
Kamis , 12 Sep 2013, 02:11 WIB
Selasa , 07 Aug 2012, 11:35 WIB
Kamis , 26 Apr 2012, 21:56 WIB
Rabu , 11 Apr 2012, 08:35 WIB
