Senin , 02 May 2022, 16:05 WIB

Rasa Kantuk Muncul Usai Anda Makan, Ini Penyebabnya Menurut Pakar Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Pakar Gizi dari Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) DKI Jakarta Irtya Qiyamulail menjelaskan alasan Anda bisa mengantuk usai makan. Termasuk setelah berbuka puasa dan sahur karena adanya perubahan...

Jumat , 22 Nov 2013, 11:07 WIB

Ini Bahayanya Jika Tidak Sarapan

REPUBLIKA.CO.ID, Demi tubuh sehat dan menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ideal banyak wanita yang mengikuti program fitness atau sekadar berolahraga di rumah. Ketika bangun tidur tanpa sarapan dan langsung beranjak menuju tempat fitness merupakan kesalahan utama yang banyak wanita lakukan.  Dilansir dari Sheknows, melewatkan sarapan merupakan kesalahan umum yang wanita lakukan saat berolahraga. Tanpa sarapan dan langsung melakukan latihan kardio...