Selasa , 12 Sep 2023, 15:53 WIB

Orang yang Suka Bergadang Lebih Berisiko Terkena Diabetes Hingga 19 Persen

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda termasuk orang yang suka begadang atau tidak punya pilihan lain untuk tidur cukup karena bekerja? Jia ya, para ahli kesehatan mengingatkan bahwa pola bergadang...

Kamis , 23 Jun 2022, 19:01 WIB

Pakar Ingatkan Bahaya Keseringan Begadang

REPUBLIKA.CO.ID,SURABAYA -- Ahli dleep disorders Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) dr Wardah Rahmatul Islamiyah mengingatkan dampak buruk pada tubuh dari keseringan begadang. Ia mengungkapkan, irama jam tidur terbentuk dari pola asuh sejak kecil. Pola asuh tidur larut malam menjadi salah satu penyebab seseorang sering begadang. “Irama tubuh orang yang begadang berbeda dengan orang biasanya. Begadang itu intinya melawan jam tubuhnya....