Kamis , 03 Feb 2022, 13:35 WIB

Selalu Overthinking? Ini 5 Cara Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Overthinking telah menjadi sebuah istilah yang sering diperbincangkan dan telah dialami banyak orang. Mereka yang overthinking biasanya menggunakan terlalu banyak waktu untuk memikirkan suatu hal dengan cara...

Ahad , 01 Aug 2021, 09:23 WIB

Psikolog: Berpikir Berlebihan Bisa Picu Stres

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terlalu banyak pikiran atau berpikir berlebihan membuat sulit tidur. Sederhananya, berpikir berlebihan sangat menyita waktu dan perhatian. Kebiasaan ini disebut tidak baik bagi kondisi kesehatan. Konsultan psikolog dan salah satu pendiri klinik psikologi virtual, Dr Elena Touroni mengatakan, bagi banyak orang, ini adalah situasi sosial, dimana berpikir berlebihan dapat menyusup ke dalam aspek kehidupan. Seringkali, terlalu banyak berpikir...