Rabu , 17 Jul 2024, 13:39 WIB

Studi: Sauna Bantu Cegah Kenaikan Berat Selama Menopause

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Penelitian baru yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Society for Nutrition 2024, menyoroti heat treatment sebagai metode langsung untuk mendorong penuaan yang lebih sehat. Temuan dari...

Selasa , 19 Jan 2021, 06:35 WIB

Mengendalikan Berat Badan di Usia Menopause

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seorang perempuan tidak lagi menstruasi selama setahun, bisa dipastikan dia telah memasuki fase menopause. Tahapan ini adalah hal alami, namun bisa memberikan sejumlah efek pada tubuh, termasuk penambahan berat badan.Mengendalikan bobot hingga ke angka ideal bisa menjadi tantangan yang cukup berat, namun bukan berarti mustahil. Berikut beberapa tips menurunkan berat badan untuk perempuan menopause, seperti...