Senin , 24 Sep 2018, 08:28 WIB

Tidak Ada Aturan Khusus untuk Diet Keto

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet keto digadang-gadang sebagai diet yang paling rumit. Tidak hanya benar-benar harus memberi sangat sedikit asupan karbohidrat ke dalam tubuh, tetapi sulit karena tidak semua dapat...

Senin , 24 Sep 2018, 08:16 WIB

Mengakali Mahalnya Diet Keto dengan Bahan Seadanya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika mendengar mengenai diet keto, orang-orang mungkin akan berpikir bahwa diet tersebut merupakan diet yang mahal. Diet keto pasalnya mengharuskan penggiatnya untuk mengurangi asupan karbohidrat ke dalam tubuh.Penganut diet keto otomatis mengeliminasi sebagian besar bahan makanan berharga terjangkau seperti sayuran dan buah-buahan. Selain itu, diet keto juga mengharuskan orang-orang untuk mencari pengganti dari makanan-makanan berkarbohidrat tersebut...