#burn-out

Senin , 04 Mar 2024, 21:04 WIB

Burn Out di Tempat Kerja Jangan Dianggap Sepele, Bisa Depresi Jika tak Ditangani

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kondisi burn out akibat pekerjaan dinilai dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Psikolog Samanta Elsener mengatakan, gangguan kesehatan tersebut bisa berupa fisik maupun psikis seperti gangguan pada nafsu...

Me-time adalah kesempatan baik untuk memulihkan tenaga dan meredakan stres, yang pada akhirnya akan meningkatkan kesejahteraan mental./ Ilustrasi

Kamis , 23 Nov 2023, 18:51 WIB

Kelelahan Berat Gara-Gara Pekerjaan? Psikolog Sarankan Lakukan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Secinta apa pun seseorang pada pekerjaannya, tetap ada kalanya dia merasa kelelahan, kewalahan, hingga burn out. Istilah burn out merujuk pada kondisi stres kronis yang dialami pekerja, yang ditandai kelelahan secara fisik, lelah secara mental, dan lelah secara emosional. Psikolog dan psikoterapis Charlotte Armitage mengatakan bahwa stres, kewalahan, dan ketidakpastian yang terakumulasi bisa berdampak serius pada kehidupan. Dia...

Kamis , 18 Aug 2022, 21:19 WIB

#burn-out

Burn Out di Tempat Kerja Jangan Dianggap Sepele, Bisa Depresi Jika tak Ditangani

Kelelahan Berat Gara-Gara Pekerjaan? Psikolog Sarankan Lakukan Ini

Tanda Work-Life Balance Anda Terganggu, Kenali Penyebabnya

Tren Healing dengan Staycation, Psikolog: Itu Salah Kaprah

Gejala Burn Out dan Cara Atasinya