Rabu , 17 Apr 2024, 21:33 WIB

Hujan Masih Sering Mengguyur, Jaga Ketahanan Tubuh dengan Terapkan Pola Makan Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian wilayah Indonesia diprakirakan masih akan diguyur hujan beberapa hari ke depan. Bagaimana cara menjaga ketahanan tubuh dalam menghadapi musim hujan?"Di musim hujan, suhu udara juga...

Jumat , 21 Feb 2020, 19:10 WIB

Cara Mudah Jaga Stamina Tubuh Bagi Anak Muda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS), jumlah penumpang commuter line Jabodetabek 2019 mencapai 3,2 juta orang. Ternyata, sebagian besar penggunanya adalah anak muda.Mobilitas yang tinggi tentu membuat para generasi muda wajib menjaga stamina tubuh. Hanya saja, sebagian anak muda justru mengabaikan asupan gizi yang menjadi sumber stamina bagi tubuh."Padahal asupan nutrisi, seperti kalsium, potassium dan magnesium...