Advertisement
#cemas-malam-hari
Rabu , 05 Jan 2022, 00:25 WIB
Mengapa Rasa Cemas Sering Muncul di Malam Hari?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sulit tidur karena terganggu oleh pikiran yang cemas lazim terjadi di antara orang dewasa. Menurut Sleep Foundation, sebanyak 10 sampai 30 persen orang dewasa di Amerika mengalami...
Kamis , 08 Oct 2020, 21:19 WIB
Ini Pemicu Gangguan Kecemasan yang Datang di Malam Hari
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin pernah terjaga di malam hari dan sulit untuk kembali memejamkan mata karena mengalami gangguan kecemasan. Kondisi demikian bisa muncul akibat kekhawatiran dan stres yang menumpuk.Dokter spesialis gangguan tidur Virginia Runko mengatakan, biasanya seseorang terbangun pada jam yang tidak biasa, seperti tengah malam atau dini hari. Lantas, orang tersebut akan merasa tertekan serta mendapati...
Rabu , 07 Oct 2020, 22:26 WIB
Saran dari Pakar Cegah Gangguan Kecemasan di Malam Hari
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kunci untuk mengatasi gangguan kecemasan di...