Sabtu , 14 Apr 2018, 09:54 WIB

Duduk Terlalu Lama Bisa Rusak Otak, Ini Hasil Studinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Duduk terlalu lama tidak hanya buruk bagi jantung dan pinggang, juga dapat membahayakan otak. Dilansir dari Business Insider, Sabtu (14/3), seseorang dengan lebih banyak waktu duduk...

Jumat , 02 Feb 2018, 15:33 WIB

Jangan Banyak Duduk Jika Ingin Berat Badan Turun

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Anda ingin menurunkan berat badan? Jangan biarkan tubuh terus-menerus menempel di kursi. Ya, berdiri dan bergeraklah agar Anda semakin cepat mengurangi berat badan. Para ilmuwan mengatakan, menurunkan berat badan sebenarnya hanya sesederhana bangkit dari tempat duduk. Selain buruk untuk program diet, duduk dalam waktu lama hingga berjam-jam berkorelasi dengan gangguan kesehatan lainnya. Penyakit kardiovaskular seperti jantung atau...