Kamis , 21 Sep 2023, 01:34 WIB

Benarkah Makaroni Sehat Buat Turunkan BB? Ahli Ungkap Fakta ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan olahan seakan sudah tidak terpisahkan dalam asupan sehari-hari. Hal ini termasuk makaroni yang banyak menjadi makanan favorit. Apakah makaroni sehat, terutama  bagi yang sedang menjalani diet penurunan...

Selasa , 13 Sep 2022, 11:17 WIB

Kiat Menurunkan Berat Badan dengan Diet Defisit Kalori

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Diet defisit kalori adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan menurunkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Jenis ini dianjurkan oleh ahli gizi karena menerapkan pola makan berimbang. Health Communicator Kalbe Nutritionals Dewi Virdianti mengatakan jenis diet ini merupakan pengaturan pola makan dengan lebih sedikit mengonsumsi jumlah kalori dibandingkan dengan aktivitas fisik yang memerlukan...