Mengurangi lemak perut (ilustrasi). Setidaknya ada 6 kebiasaan yang dinilai dapat menggagalkan upaya menghilangkan lemak perut.

Ahad , 12 Jan 2025, 11:02 WIB

Lemak Perut Susah Hilang? Mungkin Anda Masih Lakukan 6 Kebiasaan Ini

Infused water. Infuse water timun diklaim sebagai salah satu minuman terbaik untuk membuat perut menjadi rata.

Selasa , 24 Dec 2024, 04:22 WIB

5 Minuman yang Diklaim Ampuh Bikin Perut Rata, Bye-Bye Buncit!

Diet (ilustrasi). Terdapat beberapa kebiasaan diet yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat berusia 40 tahun.

Senin , 14 Oct 2024, 17:10 WIB

Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal

Granola batangan (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang dinilai membuat Anda sulit menurunkan berat badan, salah satunya granola batangan.

Senin , 15 Apr 2024, 16:49 WIB

4 Makanan yang Bikin Sulit Turunkan Berat Badan

Diet (ilustrasi). Ahli gizi menyarankan Anda tidak perlu melakukan diet macam-macam agar tubuh idel. Cukup dengan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga.

Kamis , 15 Feb 2024, 17:18 WIB

Mau Tubuh Ideal? Ahli Gizi Bilang tak Perlu Diet Macam-Macam, Cukup Lakukan Ini

Diet (ilustrasi). Beberapa metode diet menjadi populer sepanjang 2023. Pada 2024 ada beberapa tren makanan sehat yang diprediksi akan menjadi hits.

Senin , 08 Jan 2024, 13:25 WIB

Diet Paling Populer 2023 dan Tren Makanan Sehat yang Diprediksi Bakal Hits pada 2024

Aneka sayuran (Ilustrasi). Belakangan, diet yang membebaskan pelakunya dari pantangan makan menjadi viral di media sosial. Menurut ahli gizi, pola diet itu manjur karena membuat orang mengasup aneka makanan bernutrisi untuk mengimbangi makanan yang biasanya menjadi pantangan di diet lain.

Jumat , 21 Apr 2023, 17:00 WIB

Tanpa Banyak Pantangan, Diet Viral Ini Manjur Turunkan Berat Badan

Diet harus dilakukan secara seimbang agar tubuh tidak kekurangan gizi dan tetap sehat. Diet Mediterania sudah enam tahun berturut dinilai sebagai pola makan paling menyehatkan.

Selasa , 10 Jan 2023, 05:00 WIB

6 Tahun Berturut Dinobatkan Sebagai Diet Tersehat, Ini Cara Terapkan Diet Mediterania

Berat badan naik lagi meski sudah diet (ilustrasi).

Kamis , 15 Dec 2022, 06:45 WIB

Berat Badan Anda Naik Lagi Setelah Diet?

Mengatur pola makan atau diet menjadi kunci menurunkan berat badan.

Senin , 18 Jul 2022, 14:49 WIB

Ini Diet Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Menurut Pakar

Jenis diet terbaik untuk mengurangi risiko serangan jantung (ilustrasi).

Rabu , 18 Aug 2021, 16:06 WIB

Kurangi Risiko Serangan Jantung dengan Jenis Diet Ini

Diet Mediterania dikenal sebagai salah satu pengaturan pola makan yang terbaik.

Kamis , 06 May 2021, 15:52 WIB

Diet Mediterania Bisa Bantu Cegah Demensia

Salad sayuran.

Ilmuwan Ungkap Diet Ideal untuk Kesehatan Manusia dan Planet

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Para Ilmuwan telah mengungkap diet ideal untuk kesehatan populasi manusia di planet ini. Yakni, termasuk peningkatkan konsumsi kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, polong-polongan, dan separuh dari konsumsi daging dan gula.Jika dunia mengikuti diet 'Planetary Health', para peneliti mengatakan lebih dari 11 juta kematian prematur dapat dicegah setiap tahun. Sementara emisi gas rumah kaca akan lebih banyak terkurangi dan...

Pola makan ala diet Mediterania mengandung banyak sayur dan buah.

Senin , 07 Jan 2019, 14:57 WIB

Diet Mediterania Dinobatkan Sebagai Diet Terbaik

diet

Selasa , 06 Jun 2017, 20:50 WIB

Diet Lebih Baik Saat Puasa

Next