Selasa , 25 Oct 2022, 06:40 WIB

Dokter Ungkap Penyebab Perempuan Masih Gemuk Meski Sudah Berolahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kandungan dan kebidanan dr Tita Husnitawati mengungkapkan salah satu penyebab perempuan masih memiliki berat badan berlebih padahal sudah berolahraga rutin. Menurutnya, itu karena kurang...

Rabu , 13 Oct 2021, 06:35 WIB

5 Tanda Anda Terlalu Banyak Berolahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini, upaya manajemen berat badan sering kali berfokus pada kalori dan pembakaran lemak. Hal ini membuat sebagian orang berpikir bahwa semakin banyak olahraga dilakukan, semakin baik. Anggapan yang kurang tepat ini kerap membuat orang-orang memaksakan diri untuk melakukan olahraga secara berlebih dengan harapan bisa mendapatkan hasil yang lebih baik. Padahal, terlalu banyak berolahraga dapat menurunkan...