Jumat , 06 Jan 2023, 04:00 WIB

Tidur tak Nyenyak dan Mood Jelek? Anda Mungkin Kekurangan Vitamin Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin D memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tidak hanya bermanfaat dalam memperkuat imun tubuh, vitamin D juga berperan besar bagi kesehatan tulang dan...

Selasa , 10 May 2022, 09:31 WIB

Gejala Kekurangan Vitamin D yang Jarang Disadari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mencoba mempertahankan pola makan dan gaya hidup yang sehat bisa tampak sulit. Namun memastikan Anda memiliki cukup vitamin D dapat membuat semua perbedaan.  Asupan vitamin D yang cukup dapat membantu melindungi Anda dari masuk angin, bahkan memberi Anda lebih banyak energi. Poin terakhir ini salah satu yang paling penting karena sering diabaikan.  Banyak yang bahkan mungkin tidak menyadari...