Selasa , 18 Feb 2025, 07:07 WIB

Puasa Intermiten Disebut Berisiko Ganggu Tumbuh Kembang Remaja

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Puasa intermiten (intermittent fasting) menjadi salah satu pola makan yang populer dalam beberapa tahun terakhir, serta dipercaya dapat menyehatkan dan membantu menurunkan berat badan. Namun sebuah studi...

Senin , 11 Sep 2023, 22:10 WIB

Bisakah Puasa Intermiten Menghambat Penuaan? Ini Hasil Penelitian Ilmuwan AS

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa intermiten menjadi salah satu metode diet yang banyak diterapkan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Bagi banyak orang, puasa intermiten sangat mudah dilakukan karena tidak perlu menghitung kalori atau harus berpegang pada menu tertentu. Sebuah penelitian baru terhadap hewan menunjukkan bahwa puasa intermiten dapat memperlambat penuaan dan membantu meningkatkan umur panjang hewan uji. Dengan pemikiran tersebut,...