Kamis , 30 Jul 2020, 21:56 WIB

Kenali Ciri dan Jenis Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang berkualitas merupakan salah satu komponen kunci dari gaya hidup sehat. Untuk memenuhi hidup sehat, idealnya seseorang membutuhkan tidur paling tidak tujuh hingga sembilan jam...

Selasa , 22 Jan 2019, 13:22 WIB

Mengenal Jenis-Jenis Insomnia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Daripada hanya mempertimbangkan gejala-gejala yang berhubungan dengan tidur, sebuah studi baru dari Belanda mencari tahu ciri-ciri kepribadian atau emosi dan menemukan ada lima jenis insomnia. Dilansir di Live Science, para peneliti mengatakan temuan ini memberikan pemahaman lebih baik tentang penyebab insomnia serta pengembangan perawatan yang lebih personal untuk kondisi tersebut.Studi ini dilakukan peneliti di Institut Neuroscience...