Kamis , 22 Dec 2022, 15:27 WIB

Pakar Gizi Sarankan Makan Alpukat Setiap Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang lebih suka makan buah segar, sementara lainnya memilih buah beku. Bagaimanapun cara penyajiannya, baik itu dimakan utuh maupun dikombinasikan dalam salad, buah adalah komponen inti...

Senin , 13 Sep 2021, 11:44 WIB

Alpukat Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi mengungkapkan, buah alpukat dapat menurunkan berat badan karena kandungannya yang rendah karbohidrat dan kaya serat. Disarankan campurkan alpukat dengan salad atau buat roti panggang alpukat sehingga nantinya lemak dalam tubuh akan menurun."Jika Anda ingin menambahkan makanan serbaguna dan rasa mentega ini ke dalam diet harian Anda, pertimbangkan untuk membuat guacamole buatan sendiri atau cobalah membuat...