Jumat , 01 Apr 2022, 17:41 WIB

Tiga Langkah Mudah Mengatasi Kecemasan Saat Ramadhan Datang

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Ramadhan adalah bulan yang dinanti-nantikan umat Islam karena penuh keberkahan di dalamnya. Pada bulan ini, umat Islam juga diwajibkan berpuasa sejak matahari terbit hingga terbenam selama satu...

Rabu , 14 Apr 2021, 05:35 WIB

Mengatasi Kecemasan yang Muncul Saat Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umat Muslim sangat menantikan berbagai keutamaan dan pahala yang hanya datang di saat Ramadhan. Namun, ada kalanya Ramadhan membuat sebagian dari kita cemas. Mungkin Anda cemas tentang berpuasa selama hari-hari musim panas yang panjang atau mengubah jadwal keseharian dengan jadwal tidur yang berbeda. Untuk memulai, luangkan waktu untuk memikirkan secara spesifik apa yang menyebabkan Anda cemas. Jika Anda tidak yakin...