Kamis , 10 Dec 2020, 19:10 WIB

5 Trik Efektif untuk Tingkatkan Jumlah Langkah per Hari

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Tetap bergerak aktif pada masa pandemi tampaknya cukup menjadi tantangan. Terlebih, banyak orang yang mungkin disibukkan dengan kegiatan bekerja dari rumah atau sedang membatasi kegiatan...

Senin , 30 Jul 2018, 11:01 WIB

Cek, Berapa Langkah yang Ideal Turunkan Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak aplikasi di ponsel yang dapat menghitung berapa langkah Anda berjalan kaki setiap harinya. Ini bisa sangat berguna, khususnya Anda yang tengah berjuang menurunkan berat badan. Banyak pekerjaan saat ini mengharuskan seseorang duduk lama di meja atau depan komputer. Ini dapat berakibat buruk bagi tubuh dan otak. Hanya dengan berjalan kaki dan bergerak bisa membantu Anda menurunkan berat...