Rabu , 11 Oct 2023, 19:48 WIB

Lansia Obesitas Disarankan Jaga Kualitas Tidur, Ini Alasannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalangan lanjut usia (lansia) yang mengalami obesitas disarankan lebih memperhatikan kualitas tidur. Sebab, jika kualitas tidur mereka buruk, para lansia itu kemungkinan akan lebih terimbas kondisi...

Rabu , 11 Oct 2023, 18:12 WIB

Lansia Obesitas Disarankan Jaga Kualitas Tidur, Ini Alasannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalangan lanjut usia (lansia) yang mengalami obesitas disarankan lebih memperhatikan kualitas tidur. Sebab, jika kualitas tidur mereka buruk, para lansia itu kemungkinan akan lebih terimbas kondisi kesehatannya. Setidaknya, itu yang dibuktikan oleh riset terbaru. Dikutip dari laman Medical Xpress, Rabu (11/10/2023), lansia memiliki lebih sedikit kekuatan dan massa otot di kaki dan lengan, serta punya lebih banyak...