Rabu , 28 Dec 2022, 12:28 WIB

Makan Sendirian Dianjurkan Bagi Perempuan, Ini Alasannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bersantap siang bersama teman-teman tentu merupakan hal yang menyenangkan. Namun, kebiasaan makan bersama teman ternyata dapat membuat wanita mengonsumsi lebih banyak kalori daripada biasanya. Berdasarkan studi yang dipublikasikan...

Selasa , 21 Jan 2020, 06:55 WIB

Fokus Diet dengan Makan Sendirian

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Menurunkan berat badan adalah tugas fisik sekaligus tantangan mental. Dibutuhkan banyak upaya untuk mengurangi asupan kalori, mengendalikan hasrat akan makanan yang tidak sehat dan mengurangi godaan makanan manis.Sangat mudah memutuskan untuk melakukan diet demi kesejahteraan Anda. Namun, tidak semua orang memenuhi janji yang mereka buat untuk diri mereka sendiri.Para peneliti telah menemukan cara mudah yang...