Advertisement
#makanan-bikin-ngantuk
Kamis , 11 Feb 2021, 00:05 WIB
13 Jenis Makanan yang Bantu Tidur Nyenyak
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur dalam jumlah cukup dan berkualitas akan membantu banyak aspek dalam hidup. Beberapa manfaatnya termasuk memperbaiki suasana hati dan meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tidak mudah terserang...
Kamis , 19 Dec 2013, 17:11 WIB
Selesai Makan Kok Ngantuk Ya? Tiga Santapan Penyebabnya
REPUBLIKA.CO.ID, Alasan utama mengapa Anda butuh makan adalah untuk mendapatkan energi. Tapi pernahkah merasakan setelah makan sepiring pasta, Anda merasa berenergi? Faktanya, Anda justruk merasa mengantuk dan ingin tidur. Tak perlu heran karena ada alasan ilmiahnya. Berikut ulasan yang perlu Anda ketahui.1. Karbohidrat sederhanaPati (pasta, nasi, roti, keripik kentang, tepung tortilla), gula, atau makanan tinggi gula (cookies, permen, dan...
Kamis , 14 Nov 2013, 16:59 WIB
4 Camilan yang Bikin Mengantuk
REPUBLIKA.CO.ID, Masih lapar menjelang tidur? Tips dari majalah Fitness...