Oatmeal (ilustrasi). Oatmeal termasuk makanan sarapan yang bagus karena tinggi serat larut, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Selasa , 25 Apr 2023, 06:34 WIB

5 Makanan Sarapan Terbaik untuk Turunkan Kolesterol

Sop Lentil, masakan Ramadhan khas Timur Tengah. Konsumsi tiga jenis kacang-kacangan, seperti buncis, kacang polong, dan lentil, dapat menjaga kadar kolesterol.

Selasa , 18 Apr 2023, 22:33 WIB

3 Jenis Makanan yang Efektif Turunkan Kadar Kolesterol

Roti yang terbuat dari whole grain (Ilustrasi). Kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup yang sederhana.

Senin , 17 Apr 2023, 00:30 WIB

4 Makanan untuk Bantu Turunkan Kolesterol dan Tingkatkan Kesehatan Jantung

Empat makanan yang dianggap mampu menurunkan kolesterol. (ilustrasi)

Kamis , 19 Jan 2023, 15:12 WIB

4 Makanan yang Dipercaya Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

Oatmeal (ilustrasi). Oat termasuk salah satu makanan yang mengandung beta glucan.

Selasa , 18 Oct 2022, 02:55 WIB

Beta Glucan Bisa Turunkan Kolesterol Jahat, Tiga Jenis Makanan Ini Sumbernya

Kolesterol tinggi (Ilustrasi). Kolesterol tinggi dapat diturunkan salah satunya dengan mengubah pilihan asupan makanan.

Jumat , 05 Aug 2022, 00:40 WIB

Jenis Makanan yang Harus Disantap dan Dihindari Buat Turunkan Kolesterol

Kolesterol. Mengontrol kadar kolesterol merupakan salah satu hal yang penting bagi kesehatan.

Rabu , 06 Jul 2022, 00:30 WIB

4 Faktor Kunci untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Burger menjadi salah satu makanan yang tinggi kolesterol.

Senin , 04 Apr 2022, 12:43 WIB

Ahli Gizi Bongkar Lima Cara Mudah Turunkan Kolesterol

Sakit di kepala belakang bisa jadi tanda kolesterol tinggi (ilustrasi). Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol.

Kamis , 20 Jan 2022, 17:26 WIB

8 Makanan untuk Penurun Kolesterol 

Ada beberapa makanan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, contohnya buah dan sayuran.

Sabtu , 15 Jan 2022, 06:30 WIB

Jenis Makanan yang Dapat Turunkan Kadar Kolesterol

Makanan sehat bisa mengurangi risiko terkena kolesterol tinggi.

Rabu , 19 May 2021, 21:32 WIB

Sejumlah Makanan Penurun Kolesterol

Oatmeal bisa jadi pilihan karbohidrat sebelum berolahraga.

Senin , 31 Dec 2018, 13:54 WIB

Empat Makanan Penurun Kolesterol

Next