#manfaat-buah-dan-sayur

Banyak manfaat yang bisa dipetik dari konsumsi buah-buahan dan sayuran.

Jumat , 05 Nov 2021, 07:31 WIB

5 Alasan Anda Harus Makan Buah dan Sayuran

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beriklim tropis, Indonesia dikaruniai beragam buah dan sayuran yang tersedia sepanjang tahun. Sebagian juga ada yang bisa dipanen tergantung musim.Dikutip dari Times Now News pada Jumat...

Peneliti menemukan, mereka yang banyak mengonsumsi buah dan sayuran sejak usia muda, 26 persen lebih rendah berisiko muncul plak di arteri mereka hingga 20 tahun ke depan.

Senin , 02 Nov 2015, 09:21 WIB

Pengaruh Buah dan Sayur di Tubuh 20 Tahun Mendatang

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi buah-buahan dan sayuran terutama sejak usia 20 tahunan bisa bermanfaat menghalau penyakit jantung hingga 20 tahun ke depan, menurut studi dalam jurnal Circulation."Orang-orang tak seharusnya menunggu hingga usia mereka lebih tua untuk mengonsumsi makanan sehat. Apa yang anda makan semasa muda sama pentingnya dengan apa yang anda makan di masa tua nanti," kata peneliti sekaligus kardiolog dari...

close ×