#manfaat-mandi-air-dingin

Kamar mandi (Ilustrasi). Mandi air hangat menawarkan manfaat berbeda untuk tekanan darah.

Selasa , 20 Feb 2024, 07:47 WIB

Pilih Mandi Air Dingin atau Air Hangat? Ini Efeknya Terhadap Tekanan Darah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih antara mandi air dingin atau air hangat rupanya dapat berdampak pada tekanan darah. Sejumlah penelitian telah menelisik tentang bagaimana suhu air mandi yang berbeda berpengaruh...

Shower atau pancuran air dingin (ilustrasi). Mandi air dingin sekitar 10 menit setelah berolahraga intensif mendatangkan manfaat yang tak disangka-sangka bagi seseorang.

Rabu , 12 Apr 2023, 21:44 WIB

Mandi Air Dingin Setelah Olahraga Punya Manfaat tak Disangka-sangka Bagi Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mandi air dingin sekitar 10 menit setelah berolahraga intensif mendatangkan manfaat yang tak disangka-sangka bagi seseorang. Belum banyak yang mengetahui, percikan air dingin mengaktifkan saraf vagus yang memperlambat pernapasan dan detak jantung Anda. Pelatih bintang Bollywood Akshay Kumar dan Preity Zinta, dr Mickey Mehta, mengatakan, efeknya pada sistem saraf adalah menenangkan, menyejukkan, mendinginkan, dan menyenangkan. Hal tersebut memiliki...

Jumat , 10 Feb 2023, 21:56 WIB

#manfaat-mandi-air-dingin

Pilih Mandi Air Dingin atau Air Hangat? Ini Efeknya Terhadap Tekanan Darah

Mandi Air Dingin Setelah Olahraga Punya Manfaat tak Disangka-sangka Bagi Tubuh

Mandi Pakai Air Es, Bermanfaat atau Berbahaya Bagi Tubuh?

Kebiasaan Mandi Seperti Ini Bisa Cetuskan Serangan Jantung

Manfaat Sehat Mandi Air Dingin

Tak Hanya Menyegarkan, 6 Manfaat Mandi Air Dingin