#manfaat-meditasi

Rabu , 21 Jul 2021, 18:52 WIB

Manfaat Meditasi Pernapasan, Hanya Perlu Lima Menit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kapan terakhir kali Anda tidak sibuk? Mengurus rumah, bekerja, hingga mengurus keluarga, terkadang membuat Anda kurang beristirahat. Tidak heran waktu 24 jam terasa kurang. Anda merasa bingung...

Selasa , 17 Oct 2017, 06:32 WIB

Praktik Meditasi Belum Terbukti Efektif untuk Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, Saat ini, latihan mengasah kesadaran diri penuh (mindfulness) dan meditasi telah menjadi tren di antara para pemerhati kesehatan. Praktik mindfulness dan meditasi menjadi tren karena dinilai dapat menunjang kesehatan fisik dan juga mental. Di tengah popularitas ini, tim peneliti dari University of Melbourne mencoba mencari tahu kaitan antara praktik mindfulness dan meditasi terhadap masalah kesehatan mental seperti stres...

Rabu , 27 May 2015, 12:27 WIB

Tingkatkan Emosi Positif dengan Meditasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Melakukan pekerjaan yang banyak setiap hari, ditambah...

Senin , 25 Aug 2014, 10:42 WIB

Ingin Hadapi Stres? Coba Meditasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- ROLers, Anda pastinya mengenal istilah meditasi....

close ×