Kamis , 01 Apr 2021, 06:55 WIB

7 Khasiat Oat untuk Sistem Kekebalan Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Oatmeal menjadi salah satu makanan sehat yang banyak dikonsumsi saat diet. Menariknya, oat yang kaya akan serat, protein, mineral dan senyawa lain ternyata bisa meningkatkan imun...

Kamis , 14 Jan 2021, 20:30 WIB

5 Hal yang Terjadi Saat Mengonsumsi Overnight Oat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Overnight oat merupakan salah satu kreasi sajian oat yang cukup populer karena rasanya yang lezat dan cara pembuatannya yang mudah. Di samping itu, overnight oat juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. Sajian oat biasa umumnya diolah dengan cara dimasak atau dicampurkan dengan air hangat. Akan tetapi untuk membuat overnight oat, oat cukup dicampurkan dengan cairan selama semalaman di dalam toples yang disimpan di kulkas....