Selasa , 20 Jun 2023, 23:18 WIB

Tidur Miring ke Kanan atau Kiri, Mana yang Lebih Baik?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Sebagian besar dari Anda memiliki sisi favorit untuk tidur. Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa tidur miring kiri memiliki manfaat yang baik. Seperti yang dijelaskan oleh ahli nutrisi herbal...

Senin , 25 Apr 2016, 07:35 WIB

5 Manfaat Tidur Miring ke Kiri

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia yang harus dipenuhi. Setelah lelah bekerja seharian, tidur berguna untuk mengembalikan energi yang terbuang. Durasi tidur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik, tapi ternyata posisi tidur juga menjadi faktor penting untuk kesehatan tubuh.Mungkin sebagian besar orang sudah mengetahui posisi tidur miring ke kanan merupakan posisi tidur terbaik. Namun, posisi tidur...