Rabu , 07 Oct 2020, 00:45 WIB

Menu Sarapan yang Benar Bantu Turunkan Berat Badan (2-habis)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sarapan yang sehat dan seimbang justru dapat membantu upaya penurunan berat badan. Namun, sebagian orang yang sedang menurunkan berat badan memilih untuk melewatkan jam sarapan. Padahal...

Rabu , 07 Oct 2020, 00:30 WIB

Menu Sarapan yang Benar Bantu Turunkan Berat Badan (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang yang sedang menurunkan berat badan memilih untuk melewatkan jam sarapan. Padahal cara ini bukan hanya tidak membantu upaya penurunan berat badan, tetapi juga bisa menghambatnya.Sarapan yang sehat dan seimbang justru dapat membantu upaya penurunan berat badan. Menyiapkan menu sarapan yang baik juga tidak harus rumit dan memakan banyak waktu.Berikut ini adalah empat menu makanan...