Sabtu , 11 Jun 2016, 10:34 WIB

Begini Cara Penuhi Kebutuhan Cairan saat Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu masalah yang sering terjadi saat puasa adalah dehidrasi atau kekurangan cairan. Agar tubuh terhidrasi dengan baik, ada caranya loh. Berikut saran dari Dokter Spesialis...

Sabtu , 11 Jun 2016, 10:31 WIB

Hindari Tiga Minuman Ini Saat Berpuasa

REPUBLIKA.CO.ID, Sebanyak 60 hingga 70 persen dari tubuh manusia terdiri atas air. Oleh karena itu, berkurangnya asupan air ketika berpuasa dapat memengaruhi kinerja sel dan syaraf tubuh dalam berfungsi sebagaimana mestinya.Untuk menghindari kondisi tersebut, tubuh harus terhindar dari dehidrasi. Salah satu cara agar tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa ialah dengan mengonsumsi minuman yang sehat baik pada saat sahur maupun...