Rabu , 16 Jun 2021, 07:12 WIB

Hindari Mitos Ini Saat Mulai Pola Hidup Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak semua hal mengenai makanan dan pola makan itu benar menurut penelitian. Bahkan, bagi kita yang sedang menurunkan berat badan, juga masih harus berhati-hati dengan makanan...

Selasa , 15 Jun 2021, 15:56 WIB

3 Mitos Makanan dan Pola Makan Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada saja mitos-mitos yang menghantui saat kita berniat makan makanan yang sehat. Misalnya, saat kita hendak makan tempe sebagai lauk makanan sehat kita, ada mitos yang menyebut kedelai dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Sementara, menurut para ahli, hal itu sama sekali tak benar.  Masih banyak hal tentang kebugaran dan kesehatan yang beredar di masyarakat. Para ahli pun mencoba...