Senin , 10 Apr 2023, 16:24 WIB

Tips Menjaga Kebutuhan Nutrisi Selama Bulan Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa dibulan Ramadhan merupakan kewajiban umat muslim yang harus dijalankan satu bulan penuh dengan jangka waktu lebih dari 12 jam per hari. Agar mampu terus beribadah selama...

Kamis , 14 Apr 2022, 08:01 WIB

Pilihan Makan Sahur dan Berbuka Bisa Picu Penyakit Metabolik

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyantap makanan tinggi kalori saat sahur dan berbuka puasa bisa menyebabkan kelebihan nutrisi yang memicu penyakit metabolik. Dokter menganjurkan asupan makan saat berbuka harus memacu pada panduan makan gizi seimbang. "Kelebihan nutrisi nantinya dapat memicu obesitas atau penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, dislipidemia, gagal ginjal, gagal jantung," kata atau Spesialis Penyakit Dalam dari Universitas Indonesia, dr....