Advertisement
#olahraga-intens
Kamis , 12 Oct 2023, 07:23 WIB
Waspadai Rasa Darah di Mulut Setelah Berolahraga, Ini Pemicunya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah menjalani sesi olahraga yang intens, terkadang ada sensasi rasa darah di dalam mulut. Ketika itu terjadi, mungkin sebagian orang berpikir itu karena lidah atau pipi yang...
Kamis , 05 Jul 2018, 18:25 WIB
Hindari Ini Sebelum Berolahraga Berat
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga memang memberikan efek yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Tetapi olahraga bisa berakibat buruk kalau Anda tidak mempersiapkan diri dengan baik.Beberapa hal perlu diperhatikan sebelum melakukan olahraga. Terlebih lagi untuk kegiatan fisik dengan intensitas tinggi seperti seni bela diri yang mengeluarkan energi besar dan efek langsung"Olahraga intensitas tinggi ini kuncinya jangan memaksakan diri, kalau...
Senin , 05 Feb 2018, 06:40 WIB
Berjalan 10 Ribu Langkah per Hari, Benarkah Efektif?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan 10 ribu langkah per hari...