Advertisement
#olahraga-jalan-cepat
Jumat , 25 Jun 2021, 00:35 WIB
Sejumlah Manfaat Berjalan Cepat Secara Rutin
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dibanding dengan jenis olahraga lainnya, berjalan kaki mungkin menjadi olahraga yang mudah dan murah karena tidak memerlukan peralatan atau perlengkapan apapun. Salah satu studi baru yang...
![[Ilustrasi] Perempuan berolahraga. Saat ini, kepedulian perempuan Indonesia terhadap kesehatan masih kurang.](https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/perempuan-berolahraga-_150117095037-206.JPG)
Kamis , 07 Jun 2018, 00:55 WIB
Berapa Banyak Langkah Ideal Berjalan Cepat?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan cepat, selain murah juga merupakan cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Ia menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga menurunkan risiko tekanan darah dan diabetes. Namun, berapa langkah yang perlu dilakukan dalam sehari untuk memperoleh hasil yang optimal? Seperti dilansir Time Now News, Selasa (5/6), penelitian telah menunjukkan...
Kamis , 07 Jun 2018, 00:25 WIB
Lima Manfaat Berjalan Cepat
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan merupakan bentuk latihan paling mudah...
Rabu , 06 Jun 2018, 17:30 WIB
Berjalan Cepat Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan cepat merupakan salah satu bentuk...
Senin , 05 Feb 2018, 06:40 WIB
Berjalan 10 Ribu Langkah per Hari, Benarkah Efektif?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan 10 ribu langkah per hari...