Selasa , 02 Oct 2018, 04:15 WIB

Cukup Olahraga Kecil Untuk Meningkatkan Memori Anda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan manfaat dari olahraga yang tak terhitung banyaknya? Karena sedikit sekali dari kita yang sekalipun dengan niat yang baik tidak...

Senin , 29 Feb 2016, 07:58 WIB

Malas Olahraga? Coba Cara Seru Ini

REPUBLIKA.CO.ID, Warga metropolitan yang super sibuk bisa jadi enggan berolahraga karena telah terlalu penat bekerja. Padahal, olahraga tidak selalu harus secara khusus dijadwalkan. Dokter spesialis olahraga, Andi Kurniawan mengatakan, sambil bekerjapun Anda dapat berolahraga. Berikut tips dari Andi yang membuktikan olahraga bisa dilakukan di mana saja.Angkat telepon sambil berjalanRata-rata warga Jakarta menerima atau melakukan panggilan telepon 5-10 kali dalam...