Jumat , 09 Oct 2020, 16:14 WIB

Kurang Tidur Pengaruhi Kualitas Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Antara pekerjaan yang sibuk dan kehidupan di rumah yang juga sibuk, sulit rasanya untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup. Pasalnya, kurang tidur dapat mempengaruhi rutinitas harian...

Selasa , 27 Jun 2017, 20:16 WIB

Efek Kurang Tidur Bagi Kesehatan Otak

REPUBLIKA.CO.ID, ONTARIO -- Hingga saat ini telah banyak studi ilmiah yang meneliti efek kekurangan tidur terhadap perilaku maupun kesehatan manusia. Namun, belum banyak studi yang meneliti secara spesifik dampak kurangnya waktu tidur terhadap kondisi otak manusia. Sejumlah hasil penelitian mengungkapkan, kondisi kekurangan tidur akan memberi dampak kepada kesehatan, mulai dari kelelahan hingga motorik dan sensorik seseorang. Namun, pada awal...