Jumat , 10 Sep 2021, 15:58 WIB

Pakar Sebut Makanan Olahan Penyumbang Nomor Satu Lemak Perut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar diet dari Balance One, Trista Best, menjelaskan mengenai proses makanan olahan hingga menjadi lemak perut. Ia menyinggung makanan olahan yang tak baik bagi tubuh. Best mengatakan karbohidrat...

Rabu , 24 Jun 2020, 00:38 WIB

Sudah Olahraga Tetapi Lemak Masih Menumpuk? Ini Kata Pakar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda sudah rajin berolahraga dan mengontrol asupan makanan sehari-hari, tetapi lemak masih saja menumpuk entah di perut atau bagian tubuh lainnya? Hal ini bisa jadi karena kurang beristirahat. Rendy Dijaya Muliadi dari Health and Nutrition Science Nutrifood Research Center, mengatakan, kurang tidur atau beristirahat bisa meningkatkan risiko penimbunan lemak. Hal ini berujung risiko obesitas bertambah. "Kurang tidur bisa menyebabkan...