Rabu , 14 Feb 2018, 10:26 WIB

Keluhan yang Bisa Diringankan dengan Posisi Tidur (2-Tamat)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Posisi tidur merupakan salah satu faktor penting dalam menentukan kualitas tidur. Posisi tidur yang salah dapat menimbulkan beragam keluhan kesehatan."Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan kram...

Rabu , 14 Feb 2018, 10:13 WIB

Keluhan yang Bisa Diringankan dengan Posisi Tidur (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Posisi tidur merupakan salah satu faktor penting dalam menentukan kualitas tidur. Posisi tidur yang salah dapat menimbulkan beragam keluhan kesehatan."Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan kram otot, menghambat sirkulasi dan membuat Anda merasa sakit," ungkap Direktur Sleep Assessment and Advisory Service, Profesor Chris Idzikowski seperti dilansir Mirror.Sebaliknya, posisi tidur yang baik dapat meningkatkan kualitas tidur. Tak...