Senin , 14 Oct 2024, 17:10 WIB

Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak usia 40-an, tubuh mengalami perubahan metabolisme yang cukup signifikan. Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan pola makan agar tetap sehat dan bugar. Berikut adalah beberapa kebiasaan diet...

Rabu , 21 Sep 2016, 14:18 WIB

Anak Perlu Mendapat Protein Berkualitas

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein mengambil peranan penting dalam tumbuh kembang anak. Dalam seribu hari pertama, mereka membutuhkan protein berkualitas yang paling perlu ditekankan.Protein utuh merupakan jenis yang penting untuh menjaga kesehatan. Sebab, protein mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. "Terlalu banyak protein itu juga tidak terlalu bagus. Ini bukan seberapa banyak tapi kualitas dari protein itu," kata Prof...