#rekomendasi-diet

Diet (ilustrasi). Menjalani diet tidak nyaman bisa menyebabkan risiko stress eating hingga gangguan psikologi.

Jumat , 28 Feb 2025, 13:54 WIB

Diet Ekstrem Picu Stress Eating dan Gangguan Psikologis Serius

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Diet sering kali dipandang sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan atau memperbaiki penampilan. Namun, tahukah Anda bahwa menjalani diet yang tidak nyaman dapat memicu berbagai...

Seseorang hendak mengurangi lemak perut (ilustrasi). Menurut studi, ada waktu terbaik sarapan dan makan malam bagi Anda yang ingin mengurangi lemak perut.

Rabu , 15 Jan 2025, 09:06 WIB

Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam, Cocok Buat yang Mau Ngurangin Lemak Perut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Para ilmuwan telah menentukan waktu terbaik untuk sarapan dan makan malam jika Anda ingin menghilangkan lemak perut. Sebuah studi baru oleh para ilmuwan Spanyol menunjukkan bahwa diet Anda juga dapat membantu menghilangkan lemak perut, dan semuanya berkaitan dengan waktu makan. Sebuah tim ilmuwan yang dipimpin oleh Universitas Granada dan Universitas Negeri Navarra meneliti manfaat puasa intermiten dalam...

Ahad , 12 Jan 2025, 11:02 WIB

#rekomendasi-diet

Diet Ekstrem Picu Stress Eating dan Gangguan Psikologis Serius

Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam, Cocok Buat yang Mau Ngurangin Lemak Perut

Lemak Perut Susah Hilang? Mungkin Anda Masih Lakukan 6 Kebiasaan Ini

Sambut Hari Pangan Sedunia, Pahami Arti Makan Sehat: Tak Sebatas Hitung Kalori

Mengenal Diet Militer, Jenis Diet yang tak Disarankan Pakar